Los nutricionistas afirman que un Desayuno Saludable es la principal comida del día. ¿Y por qué el desayuno? Porque para comenzar bien el día requerimos:
* Restituir los nutrientes que fueron utilizados durante la noche.
* Suplementar las necesidades nutricionales diarias.
* Equilibrar el suplemento diario de energía.
Un desayuno equilibrado es la base para mejorar nuestro estado nutritivo, controlar nuestro peso y mantener un buen rendimiento físico e intelectual.
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