Para los que no consumen agua... Sabes cual es el momento correcto, para consumir agua??

Dos vasos de agua al despertar ayuda a activar los organos internos.

Un vaso de agua treinata minutos antes de comer ayuda a la digestion.

Un vaso de agua antes de banarse ayuda a bajar la presion sanguinea.

Un vaso de agua antes de dormir evita apoplejias o ataques al corazon.