Por que las proteínas ayudan a adelgazar sin flacidez?

La piel está formada principalmente por una proteína llamada Colageno.  Quien no ingiere las proteínas necesarias se auto devora las proteínas de la piel y se tiende a caer, es por ello que  Herbalife creo una Proteina para que la incluyamos en nuestro Plan Nutricional de Perdida de Peso.

Cómo las proteínas disminuyen el apetito?

Seguro has escuchado, en alguna oportunidad, que no importa que te operes el estómago, pero si no haces algo con tu cerebro, no lograrás mantenerte en tu peso ideal.
El apetito es determinado por hormonas (Incretinas) fabricadas en el estómago. Las proteínas provocan cambios hormonales que informan al cerebro que debe dejar de comer. En cambio, al comer alimentos con azúcar (carbohidratos ) y peor aún alimentos con grasa (Lípidos) no ocurre la sensación de saciedad.

Cómo las proteínas ayudan a bajar de peso para siempre?

Los músculos son los “hornos” donde se queman las calorías. Las personas que no realizan ejercicio necesitan más ayuda para prevenir la disminución de los músculos. Las proteínas logran evitar el metabolismo lento causado por la pérdida muscular en las personas que no realizan ejercicios.
Adelgazar acelerando el metabolismo (sin perder los músculos) permite “romper la dieta” sin volver a engordar. los invito a incluir en su nutricion diaria tanto el Btaido Nutricional de Herbalife como la Proteina.si quieres mas informacion contactame o ve mi catalogo de Nutricion y perdid de peso de los  Productos herbalife en :  http://www.facebook.com/profile.php?id=100001707096074#!/profile.php?id=100001707096074

Sabes que es tener cerebro de Gordo????

Es  Despertar sin hambre y sufrir de Ansiedad en la tarde,por eso Herbalife tiene una linea de productos de nutricion celular que te ayuda a controlar esos dos problemas que hacen que se tenga problemas de obesidad..

Solo, para Deportsitas..

Nutrición para Deportistas (PRODUCTOS RECOMENDADOS)

   Productos para Deportistas

“Los atletas, directores técnicos y entrenadores siempre van a la búsqueda de productos que les ayuden a ganar ventajas competitivas. Herbalife es ideal para ello, porque nuestros productos les pueden ayudar a maximizar su balance nutricional; proveen tecnología alimentaria de avanzada, lo que se traduce en nutrientes de fácil digestión y absorción: el combustible ideal para el organismo.
Los atletas necesitan alimentarse, recuperarse y reparar sus cuerpos: los productos de Herbalife ayudan dando soporte a estos procesos vitales. Nuestros productos proveen carbohidratos fácil-mente digeribles y absorbibles, que son el combus-tible inicial de toda actividad deportiva.
Adicionalmente, nuestros productos proveen proteína de la más alta calidad biológica, para ayudar a la reparación del tejido muscular durante el tiempo de recuperación. Las vitaminas y minerales optimizan todos los procesos biológicos, aumentan la vitalidad y refuerzan el sistema inmunológico. Y además todos los productos son ricos en flavonoides y otros fitonutrientes de potente actividad antioxidante, que se ha demostrado que reducen el tiempo de recuperación mediante la aceleración de la remoción de ácido láctico, por lo tanto ayudando a la rápida resíntesis del glucógeno muscular (restaurando los carbohidratos del músculo). Esto posibilita al atleta a retornar antes al campo.”
HEATHER LIVINGSTON, M.Sc.
Vice Presidente Internacional de Entrenamiento Nutricional
Experto Internacional en Salud, Nutrición Humana y Nutrición Deportiva
Ex-integrante del Equipo Olímpico de Natación USA
NECESIDADES ESPECIFICAS DE LOS DEPORTISTAS
La nutrición deportiva debe aportar cantidades equilibradas de hidratos, lípidos, proteínas, minerales, vitaminas y agua, para asegurar la salud del deportista y alcanzar un adecuado rendimiento y recuperación.

• Agua

Los deportistas necesitan beber agua cada quince minutos durante la actividad física.

• Antioxidantes

Un deportista produce gran cantidad de radicales libres, sobre todo aniones superóxido y ácido láctico (cristales que rompen la fibra muscular).
En los músculos ocurren varios fenómenos que influyen en la aparición de la fatiga. Uno de los más importantes es la acumulación de ácido láctico por el metabolismo anaeróbico. Cuando el organismo aeróbico no es suficiente para generar energía se pasa al anaeróbico, en el que aparece el ácido láctico, lo que hace que aumenten los hidrogeniones y la acidosis y se reduzca el pH. Esto tiene efectos determinantes: interfiere en la contractilidad del músculo e inhibe la actuación de enzimas que intervienen en la generación de ATP. Además, puede afectar al sistema nervioso central, produciendo dolor, náuseas y desorientación, por ejemplo; dificulta la combinación del oxígeno con la hemoglobina, mermando el transporte de oxígeno, y reduce la sensibilidad hormonal de la lipasa del tejido adiposo, con lo que disminuye la liberación de ácidos grasos libres.

• Proteínas

El deportista necesita ingerir proteínas para reparar las células. La proteína de soja es una buena elección ya que es muy digestiva y no afecta al hígado.

• Hidratos de Carbono

Los carbohidratos tienen una función energética. Un aumento del porcentaje de hidratos de carbono en la dieta días antes de la competición incrementa las reservas de glucógeno entre el 20 y el 30 por ciento. Durante la competición es necesario aportar al organismo hidratos de carbono al igual que al finalizar la actividad física para recuperar rápidamente los depósitos de glucógeno).

• Vitaminas y minerales

Entre todas las ayudas que las vitaminas ofrecen a los deportistas destaca su contribución para una utilización eficiente de los sustratos que se consumen para conseguir con ellos el mayor rendimiento posible, algo que ocurre con las que pertenecen al grupo B. La ingesta de vitaminas depende tanto de la alimentación del deportista como de sus características personales y las de la disciplina que practica habitualmente.
Las vitaminas son esenciales en cualquier persona, pero en los deportistas se produce un aumento de sus necesidades. La ingesta está en función de lo que comen los deportistas y de su especialidad. Un deportista que consume habitualmente unas 4.000 calorías diarias y tenga una dieta variada no necesita suplementación. Sin embargo, los que consumen menos de 4.000 calorías al día, o no sigan una dieta variada, es fácil que no encuentren el aporte de vitaminas más adecuado.
Las deficiencias tienen repercusiones negativas en el corto y largo plazo. Además de conllevar un evidente e inmediato descenso del rendimiento deportivo, con el paso del tiempo es posible que se encuentren entre los fenómenos que propician un mayor riesgo de sufrir cáncer y patologías cardiovasculares. Por ese motivo, se recomienda consumir suplementos a las personas que consumen menos de 2.000 calorías diarias.
En el objetivo de lograr un metabolismo energético más eficiente, las vitaminas del grupo B tienen un papel relevante. La vitamina B1 ayuda a asimilar eficazmente los hidratos de carbono, como ocurre también con la niacina que, además, actúa en el metabolismo de los aminoácidos. De la misma familia son la vitamina B6, que ayuda en la síntesis y catabolismo de aminoácidos y en la síntesis de ácidos grasos insaturados a partir de ácidos grasos esenciales, mejorando la asimilación de las proteínas que consumen los deportistas preocupados por alcanzar un elevado desarrollo muscular.
La carencia de vitamina B12 y folato puede ser desencadenante de problemas como la anemia, frecuente en algunos deportistas de alto nivel (un 63% de las deportistas no ingiere hierro suficiente y un 8,3% sufre anemia).
Las vitaminas que actúan como antioxidantes (E, C y betacaroteno) protegen al organismo de los daños producidos por los radicales libres.
De la vitamina C no sólo destaca su hostilidad contra las infecciones respiratorias, sino también su intervención en la formación de colágeno, que es necesario para crear algunos tejidos como los ligamentos y los tendones, castigados en muchas disciplinas.
CÓMO TOMAN HERBALIFE LOS DEPORTISTAS
Estos productos pueden ser tomados tanto por las personas que van simplemente al gimnasio como por los deportistas que entrenan y compiten. Independientemente del nivel de actividad, Herbalife puede ser usado para cargar combustible, reparar y recuperar.

• Combustible

Media hora antes de iniciar la actividad física toma un batido Fórmula 1, batido de proteínas diluido en zumos de frutas. Proporciona combustible inmediato (carbohidratos) y ayuda a prescindir de la utilización del combustible almacenado en los músculos (glucógeno). Toma una tableta de RoseOx, para luchar contra los radicales libres.

• Hidratación

Durante el entrenamiento, competición o ejercicio físico, toma líquidos al menos cada quince minutos. No esperes a tener sed: bebe agua con Aloe Herbal Concentrado y toma el Té Instantáneo de Hierbas tanto como desees.

• Recarga de combustible

Durante los 30 primeros minutos de ejercicio toma un batido Fórmula 1, batido de proteínas diluido en zumos de frutas.
Reparación
En el plazo de media hora desde que se finaliza la actividad física, toma un batido de proteínas Fórmula 1 diluido en agua y leche de soja o yogurt, . Como suplemento proteico mezcla Fórmula 3 Polvo de Proteínas en un batido Fórmula 1. Las proteínas reparan los músculos dañados y mantienen e incrementan la masa muscular. Para mantener e incrementar la masa muscular necesitas entre 1,25 y 1,50 gramos de proteína por kilo de peso (1,25 g/kg para deportes de pelota y 1,50 g/kg para deportes más exigentes como maratones y pesas).

• Recuperación

Toma una combinación de antioxidantes, incluyendo una tableta de RoseOx, y una tableta de Herbalifeline. Pasadas entre una y dos horas desde la finalización de la actividad física recomendamos tomar otro batido de proteínas Fórmula 1.

• Complementos

Para asegurar que estás recibiendo y absorbiendo la cantidad adecuada de vitaminas y minerales, incluye tabletas de Salvado y Hierbas y Thermo Complete en tu dieta.
Nota: Los productos de Herbalife hay que entenderlos como una Nutrición a largo plazo y así tomarlos de forma constante y programada, por los beneficios que implica una buena nutrición para nuestro organismo y nuestra salud.
La creatina incrementa la retención de líquido intramuscular y aumenta el rendimiento. Algunos estudios afirman que la creatina por si misma incrementa el rendimiento de los deportistas. Sin embargo, otros estudios afirman que es el agua que produce más tensión en la fibra muscular produciendo un aumento del rendimiento. En todo caso, puede producir efectos secundarios, además de producir un efecto “deshinchamiento” en el deportista, haciendo que éste pierda rápidamente su masa muscular una vez ha dejado de consumirla. Por estos motivos ningún producto Herbalife contiene creatina.
PRODUCTOS RECOMENDADOS

• Fórmula 1 Batido Nutricional
• Salvado y Hierbas
• Fórmula 3 Polvo de Proteína
• Herbalifeline
• RoseOx™
• Tabletas de Guaraná
• Herbal Aloe concentrado
• Té instántaneo de hierbas
• ThermoComplete
• Liftoff™

Quieres obtener 1000 o 2000 BF Adicionales

Si quieres abtener 1000 o 2000 Bf Adicionales a tus ingresos actuales comunicate conmigo al 04242600443 o a mi pin 21bacf8f

Tres maneras para preparar el Batido nutricional de Herbalife

Tres maneras para preparar el Batido nutricional de Herbalife

Como preparo mi Batido Herbalife de otra manera???

Aqui te doy   algunas sugerencias para hacer de tu Batido Herbalife una experiencia distinta cada dia  

  1 Dos cucharadas de formula 1 sabor a Vainilla

  1 Taza de agua o leche deslaptosada

  6 Fresas

   4 cubitos de hielo         

Sabes que contiene el Batido Nutricional de Herbalife y , para que lo utilizamos???

Es un delicioso batido que provee un balance ideal de proteinas y nutricion, para ayudar a satisfacer su apetito.Ademas contiene carbohidratos, para una energia rapida,y 12 vitaminas y minerales incluyendo los antioxidantes vit.A y C tiene solo 81 calorias y 1 gr. de grasa por porcion. Disfrutelo como parte de su programa de control de peso Herbalife y manejo de peso efectivo o solo, para que tenga una vida saludable.... El Batido Nutricional esta disponible en los siguientes sabores: Vainilla,Chocolate,Fresa, Frutas tropicales y Galletas con Crema

Qué es Nutrición Celular y quien la necesita??

Herbalife ofrece programas personalizados para que la gente consiga la nutrición óptima y un apoyo a la consecución de sus objetivos de control de peso.

Desde aprender a construir unos sólidos cimientos de nutrición básica hasta satisfacer tus necesidades nutricionales específicas con nuestros suplementos de estilo de vida específicamente diseñados para fines concretos: Herbalife lo tiene todo.

Nuestras fórmulas se basan en la investigación científica, dirigida por algunas de las autoridades más reconocidas de la ciencia nutricional.

¿Qué es la Nutrición Celular?

Es un alimento completo, correcto, balanceado, limpio y rápido.
Es comida, no es medicina, ni tiene sustancias químicas peligrosas que afecten la salud

¿Qué hace la Nutrición Celular?

Hace que te alimentes bien, complementa y corrige tu alimentación, hace que todas tus células reciban todos los nutrientes que necesitan y controla tu peso.

¿Cómo lo logra?

Proporciona todos los nutrientes que tu cuerpo y tus células necesitan para aumentar la producción de energía y recuperar la energía perdida.

Ayuda a aumentar la producción celular para reparar el desgaste normal de los tejidos, reparar el daño de los tejidos y el crecimiento del cuerpo.

Las células mejoran su funcionamiento, recuperan funciones perdidas y se liberan de Enfermedades.

¿Cómo controla el peso?

Corrige la cantidad de grasa y calorías que comes.

¿Por qué no sabemos qué nutrientes contienen nuestros alimentos?

Porque nunca hemos leído un libro que hable del contenido de nutrientes de los alimentos, ni tomado un curso que lo enseñe. Tampoco hemos leído sobre las cantidades de cada nutriente que necesitamos todos los días.

La mayoría de las personas piensan que no deben ni necesitan saber esto debido a que no son médicos ni nutriólogos.Piensan que los médicos saben de esto, pero no es así, los médicos estudian medicina y enfermedades, no alimentos.

"Conocen" las enfermedades y sus medicinas, no los alimentos.
"Saben" cómo curar no como alimentar.

La Nutrición Celular es una alimentación completa la pregunta es:

¿Quién necesita una alimentación completa?

¿Los adultos?
También.

Y ¿los ancianos? también necesitan de una buena nutrición, para llevar una buena vejez, con más fuerzas y menos enfermedades.
Y ¿los enfermos? Con mayor razón ellos necesitan una alimentación óptima para recuperarse rápidamente.
Y ¿los deportistas? Necesitan mayor cantidad de nutrientes para compensar el desgaste orgánico.

En resumen, todos necesitamos NUTRICION CELULAR.

Importancia de la proteina de Soya de Herbalife

Lo fundamental de la proteina de soya en el control de peso es el poder de saciedad, su valor nutricional para mantener la masa magra (libre de grasa) y su aporte de nutrientes esenciales. Yendo un paso más allá, dentro de las proteínas, la de soja, se destaca por aportar beneficios a la salud : el beneficio cardiovascular que of ...rece, su alto poder de saciedad, tolerabilidad y rápida absorción.los beneficios adicionales regularización de glicemia, función renal, presión arterial, salud ósea y disminución de la grasa abdominal.Herbalife cuenta con Personalized protein Powder que es una mezcla de concentrados de proteinas de soya y suero de leche, que se disuelve facilmente con bebidas calientes o frias .Si incrementas la ingesta de la proteina te ayudara a mantener el nivel de energia durante las comidas y a mantener la masa magra del musculo.

Sabes que contiene el Batido Nutricional de Herbalife y , para que lo utilizamos???

Es un delicioso batido que provee un balance ideal de proteinas y nutricion, para ayudar a satisfacer su apetito.Ademas contiene carbohidratos, para una energia rapida,y 12 vitaminas y minerales incluyendo los antioxidantes vit.A y C tiene solo 81 calorias y 1 gr. de grasa por porcion. Disfrutelo como parte de su programa de control de peso Herbalife y manejo de peso efectivo o solo, para que tenga una vida saludable....

Sabes que son los villi???????

Los Villi: Son diminutos filamentos en forma de dedos que recubren el interior del instestino y constituyen fundamentalmente "la puerta de entrada de los nutrientes al organismo".

Al apoyar su funcion, la nutricion celular de Herbalife contribuye con el proceso de absorcion de vitaminas y minerales de una manera mas efectiva y promueve una mejor proteccion antioxidante. Por eso El concepto de Nutricion Celular de Herbalife es sencillo: ingredientes de la mas alta calidad y productos cientificamente probados formulados,para apoyar una mayor absorcion de nutrientes desde la fibra mas elemental (los Villi).

Que se debe combatir la gordura que es el problema o las causas que la origina???

Una de las fallas que hay en los metodos de adelgazamiento es que estan dirigidos a tratar la gordura y no los impulsos adictivos que hacen que ingieras alimentos en las horas que mas engordan, es decir no se toman en cuenta las oscilaciones que cada 24 horas determinan en que momento del dia los alimentos dejan de transformarse en energia, para convertirse en grasa ,es por ello que con los productos HERBALIFE podemos atacar las causas de la gordura, a traves de un metodo de consumo de alimentos en el momento justo, para acelerar la perdida de peso...

Según la OMS, Venezuela ocupa el 5to lugar con mayor índice de obesidad, es por eso que Herbalife tiene una campana que comienza con un desayuno ideal para que las personas obtengan su peso ideal y mejore su calidad de vida..

Para los que no consumen agua... Sabes cual es el momento correcto, para consumir agua??

Dos vasos de agua al despertar ayuda a activar los organos internos.

Un vaso de agua treinata minutos antes de comer ayuda a la digestion.

Un vaso de agua antes de banarse ayuda a bajar la presion sanguinea.

Un vaso de agua antes de dormir evita apoplejias o ataques al corazon.